Với nguyên liệu dễ tìm kiếm, được nhiều chị em văn phòng ưa chuộng, vỏ bưởi được nhiều người biết đến với tác dụng giảm cân hiệu quả, an toàn.

 

Bí quyết giảm cân bằng vỏ bưởi hiệu quả, an toàn

Bí quyết giảm cân bằng vỏ bưởi hiệu quả, an toàn

Vỏ bưởi có tác dụng giảm cân

Theo tin tức y tế mới nhất, vỏ bưởi hiện nay được nhiều chị em phụ nữ truyền tai nhau là nguyên liệu giảm cân rất hiệu quả đem lại vóc dáng thon gọn. Được biết, vỏ bưởi có mùi thơm và vị hăng, do trong thành phần chính của vỏ bưởi chính là tinh dầu. Các hoạt chất này có công dụng làm giảm lượng mỡ trong cơ thể. Ngoài ra, vỏ bưởi còn có giúp hạ cholesterol, làm tiêu mỡ, cắt giảm chất béo và đốt chay calo để giảm cân hiệu quả.

Theo giảng viên Y học cổ truyền – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho hay, vỏ bưởi còn được sử dụng thường xuyên trong các bài thuốc Đông y như: chữa ho, đờm, đầy bụng, phì thũng,…. Giảng viên này cho hay, trong vỏ bưởi có tinh chất cay có tác dụng làm thúc đẩy tan mỡ, giảm thiểu tình trạng gan nhiễm mỡ, thúc đẩy quá trình tiêu mỡ cùng luyện tập thể thao.

Chuyên gia nghiên cứu cho biết, khi bạn dùng vỏ bưởi thường xuyên còn có thể phòng tránh được các triệu chứng tiềm ẩn nhiều nguy hại như tăng cholesterol, xơ vữa động mạch và tiểu đường.

Ngoài có công dụng giảm cân hiệu quả, vỏ bưởi còn là loại quả hữu hiệu cho các giải pháp làm đẹp an toàn tại gia. Với những người đầu có nhiều gàu, hay rụng tóc nhiều, hỏi có thể dùng vỏ bưởi để chăm sóc da, gội đầu,.. tác dụng rất hiệu quả nha.

Hướng dẫn cách giảm cân bằng vỏ bưởi nhờ tắm hoặc xông hơi

Hướng dẫn cách giảm cân bằng vỏ bưởi nhờ tắm hoặc xông hơi

Hướng dẫn cách giảm cân bằng vỏ bưởi nhờ tắm hoặc xông hơi

Nguyên liệu chuẩn bị: vỏ bưởi tươi, nối to để nấu nước.

Cách thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch vỏ bưởi cho vào 1.5 – 2 lit nước đun sôi khoảng 5 phút thì tắt bếp. Với bước này, các bạn không nên để sôi quá lâu sẽ làm cho vỏ bưởi bị nhừ nát ra nước và tinh dầu có trong vỏ bưởi bị khuyếch tán.

Bước 2: dùng nước vỏ bưởi mới đun đem pha với nước nguội vừa ấm rồi dùng tắm. Lượng tinh dầu bưởi được tiết ra trong quá trình nấu sẽ giúp làm sạch và sát khuẩn cho da, mùi hương của tinh dầu lưu giữ trên da của bạn tạo nên cảm giác thư giãn giảm stress. Thưởng thức mùi hương từ vỏ bưởi kích thích thần kinh giao cảm và tăng chuyển hóa chất béo trong cơ thể sẽ nâng cao hiệu quả giảm cân.

Từ tổng hợp của một giảng viên Cao đẳng Dược Hà Nội chia sẻ, vỏ bưởi nguyên liệu dễ tìm, cách làm đơn giản bạn đã có công thức giảm cân hiệu quả mà lại an toàn rồi.Chúc bạn có một vóc dáng đẹp, thon gọn.

Nguồn: yduocbinhphuoc.asia

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *